ヘキサデカジエン酸の含有量（魚介類）
（マ行） （11〜20）
71 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
28 mg
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
11 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
8 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
4 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
2 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
2 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
3 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
1 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
25 mg
（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
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