イコサジエン酸の含有量（食品）
（141〜150）
9 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
6 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
9 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
17 mg
（可食部200 gあたり）
干しかれい
164 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
7 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
20 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
8 mg
（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
12 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
2 mg
（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
<
1
…
15
…
90
>
