イコサジエン酸の含有量（食品）
（151〜160）
1 mg
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
10 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
8 mg
（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
87 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
10 mg
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
12 mg
（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
7 mg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
25 mg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
5 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
7 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
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1
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16
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90
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