イコサジエン酸の含有量（食品）
（41〜50）
9 mg
（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
99 mg
（可食部250 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
45 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
42 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
7 mg
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
5 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
47 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
43 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
5 mg
（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
58 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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1
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5
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90
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