イコサジエン酸の含有量（食品）
（61〜70）
35 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
37 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
41 mg
（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
238 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
33 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
19 mg
（可食部60 gあたり）
ミートボール（冷凍）
11 mg
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
26 mg
（可食部80 gあたり）
まいわし（トマト漬）
6 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
5 mg
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
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7
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90
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