イコサジエン酸を多く含む食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
78 mg
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
78 mg
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
78 mg
にわとり（皮、もも、生）
77 mg
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
77 mg
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
76 mg
ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
75 mg
たいせいようさば（水煮）
75 mg
くろまぐろ（脂身、生）
72 mg
くじら（本皮、生）
71 mg
まさば（加工品、しめさば）
71 mg
たいせいようさば（焼き）
71 mg
ぶた、ハム（骨付ハム）
70 mg
牛脂
69 mg
ぶた（舌、生）
68 mg
ぶた（ひき肉、生）
68 mg
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
68 mg
たいせいようさば（生）
68 mg
ピータン
67 mg
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
67 mg
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