イコサジエン酸を多く含む食品
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
67 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
63 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
63 mg
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
62 mg
ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
61 mg
ぶた（豚足、ゆで）
61 mg
さんま（生）
58 mg
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
57 mg
さんま（開き干し）
57 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
56 mg
さんま（缶詰、味付け）
55 mg
鶏卵（卵黄、生）
54 mg
さんま（みりん干し）
54 mg
鶏卵（卵黄、ゆで）
53 mg
まさば（加工品、開き干し）
53 mg
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
52 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
52 mg
きちじ（生）
51 mg
ぶた（大腸、ゆで）
50 mg
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
49 mg
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