イコサジエン酸を多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
26 mg
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
26 mg
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
26 mg
魚肉ハム
26 mg
まさば（缶詰、味付け）
26 mg
こい（養殖、生）
26 mg
まいわし（油漬）
26 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
25 mg
いしだい（生）
25 mg
あゆ（うるか）
25 mg
ぶた（腎臓、生）
24 mg
まだい（養殖、焼き）
24 mg
しろさけ（塩ざけ）
24 mg
からふとます（水煮缶詰）
24 mg
まいわし（焼き）
24 mg
まいわし（生）
24 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
23 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
23 mg
ぶた（心臓、生）
23 mg
まだい（養殖、生）
23 mg
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