イコサジエン酸の少ない食品
（1101〜1120位）
（可食部100 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
24 mg
しろさけ（塩ざけ）
24 mg
まだい（養殖、焼き）
24 mg
ぶた（腎臓、生）
24 mg
あゆ（うるか）
25 mg
いしだい（生）
25 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
25 mg
まいわし（油漬）
26 mg
こい（養殖、生）
26 mg
まさば（缶詰、味付け）
26 mg
魚肉ハム
26 mg
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
26 mg
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
26 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
26 mg
アイスクリーム（高脂肪）
26 mg
あなご（蒸し）
27 mg
からふとます（焼き）
27 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
27 mg
ぼら（からすみ）
27 mg
にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
27 mg
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