イコサジエン酸の少ない食品
（1181〜1200位）
（可食部100 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
53 mg
さんま（みりん干し）
54 mg
鶏卵（卵黄、生）
54 mg
さんま（缶詰、味付け）
55 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
56 mg
さんま（開き干し）
57 mg
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
57 mg
さんま（生）
58 mg
ぶた（豚足、ゆで）
61 mg
ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
61 mg
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
62 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
63 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
63 mg
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
67 mg
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
67 mg
ピータン
67 mg
たいせいようさば（生）
68 mg
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
68 mg
ぶた（ひき肉、生）
68 mg
ぶた（舌、生）
68 mg
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63
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