イコサジエン酸の含有量（食品）
（マ行） （11〜20）
26 mg
（可食部80 gあたり）
まいわし（トマト漬）
18 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
24 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
18 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
28 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
7 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
7 mg
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
3 mg
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
0 mg
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
0 mg
（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
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