イコサジエン酸の少ない肉類（141〜160位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
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ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
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ぶた、ハム（チョップドハム）
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めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
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ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
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ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
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うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
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ぶた、スモークレバー
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はと（肉、皮なし、生）
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ぶた（胃、ゆで）
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にわとり（ひき肉、生）
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ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
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ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
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ぶた、ハム（ボンレスハム）
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うずら（肉、皮つき、生）
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うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
