イコサジエン酸の含有量（豆類）
（11〜20）
Tr
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、ゆで）
Tr
（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
0 mg
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
0 mg
（可食部12 gあたり）
ひよこまめ（全粒、ゆで）
0 mg
（可食部80 gあたり）
テンペ
0 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
0 mg
（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
0 mg
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
0 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
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