エイコサペンタエン酸（EPA）を多く含む卵類
（可食部100 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
34 mg
うずら卵（水煮缶詰）
28 mg
ピータン
8 mg
鶏卵（全卵、水煮缶詰）
5 mg
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
3 mg
