エイコサペンタエン酸（EPA）の含有量（魚介類）
（マ行）
361 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
239 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、生）
193 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
145 mg
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
135 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
1800 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
1400 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
731 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
1040 mg
（可食部80 gあたり）
まいわし（トマト漬）
1186 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
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