エイコサペンタエン酸（EPA）の含有量（魚介類）
（マ行） （11〜20）
912 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
1338 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
595 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
525 mg
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
275 mg
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
491 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
270 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
344 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
88 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
145 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
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