エイコサペンタエン酸(EPA)の含有量(食品)
(1〜10)
430 mg
(可食部10 gあたり)
くじら(本皮、生)
230 mg
(可食部10 gあたり)
あんこう(きも、生)
4125 mg
(可食部250 gあたり)
まさば(加工品、開き干し)
1890 mg
(可食部90 gあたり)
しろさけ(すじこ)
1800 mg
(可食部100 gあたり)
まいわし(かば焼)
480 mg
(可食部30 gあたり)
まさば(加工品、しめさば)
480 mg
(可食部30 gあたり)
しろさけ(イクラ)
1400 mg
(可食部100 gあたり)
まいわし(缶詰、味付け)
731 mg
(可食部87 gあたり)
まいわし(生干し)
1040 mg
(可食部80 gあたり)
まいわし(トマト漬)
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