エイコサペンタエン酸（EPA）の含有量（食品）
（11〜20）
1186 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
912 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
36 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
36 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
2090 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
2090 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
1338 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
109 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
33 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
1800 mg
（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
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