エイコサペンタエン酸（EPA）の含有量（食品）
（マ行） （21〜30）
491 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
270 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
344 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
88 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
145 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
62 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
16 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
11 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
1 mg
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
4125 mg
（可食部250 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
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