イコサテトラエン酸の含有量（魚介類）
（マ行）
24 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
16 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、生）
12 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
9 mg
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
8 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
120 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
85 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
84 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
62 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
62 mg
（可食部80 gあたり）
まいわし（トマト漬）
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