イコセン酸の含有量（食品）
（211〜220）
10 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
22 mg
（可食部30 gあたり）
かりんとう（黒）
37 mg
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
150 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
91 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
194 mg
（可食部266 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
66 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
60 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
7 mg
（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
124 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
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1
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22
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