イコセン酸の含有量（食品）
（241〜250）
11 mg
（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
196 mg
（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
61 mg
（可食部100 gあたり）
ひまわり油
6 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
88 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
2 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
2 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
211 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
62 mg
（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
16 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
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