イコセン酸の含有量（食品）
（251〜260）
58 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
145 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
84 mg
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
20 mg
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
2 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
29 mg
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
14 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
69 mg
（可食部121 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
33 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
3 mg
（可食部5 gあたり）
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
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