イコセン酸の含有量（食品）
（321〜330）
72 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
6 mg
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
17 mg
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
4 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
46 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
54 mg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
4 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
4 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
4 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
40 mg
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
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33
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