イコセン酸の含有量（食品）
（421〜430）
8 mg
（可食部80 gあたり）
えだまめ（冷凍）
3 mg
（可食部15 gあたり）
ひよこまめ（全粒、乾）
10 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
10 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
3 mg
（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
11 mg
（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
10 mg
（可食部50 gあたり）
鶏卵（全卵、ゆで）
10 mg
（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
9 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
39 mg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
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