イコセン酸を多く含む食品（901〜920位）（可食部100 gあたり）

• そらまめ（おたふく豆、煮豆）
  
  4 mg
• 米、陸稲めし（玄米）
  
  4 mg
• 米、水稲めし（玄米）
  
  4 mg
• しゅうまいの皮
  
  4 mg
• ぎょうざの皮
  
  4 mg
• 竹輪ふ
  
  4 mg
• 中華めん（生）
  
  4 mg
• そうめん・ひやむぎ（乾）
  
  4 mg
• 干しうどん（乾）
  
  4 mg
• フランスパン
  
  4 mg
• 固形コンソメ
  
  3 mg
• 松風
  
  3 mg
• 米菓（塩せんべい）
  
  3 mg
• 米菓（甘辛せんべい）
  
  3 mg
• 小麦粉せんべい（いそべせんべい）
  
  3 mg
• おこし
  
  3 mg
• くりまんじゅう
  
  3 mg
• カステラまんじゅう
  
  3 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
  
  3 mg
• にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
  
  3 mg