イコセン酸の含有量（食品）
（マ行） （21〜30）
6 mg
（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
211 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
132 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
154 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
79 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
61 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
88 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
25 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
5 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
540 mg
（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
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