イコセン酸を多く含む肉類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• くじら（本皮、生）
  
  640 mg
• すっぽん（肉、生）
  
  600 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  
  590 mg
• ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
  
  570 mg
• ぶた、大型種、かた（脂身、生）
  
  560 mg
• ぶた、中型種、かた（脂身、生）
  
  550 mg
• ぶた、中型種、もも（脂身、生）
  
  530 mg
• ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
  
  530 mg
• ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
  
  520 mg
• ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
  
  520 mg
• ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
  
  500 mg
• ぶた、大型種、もも（脂身、生）
  
  480 mg
• ぶた、ベーコン（ベーコン）
  
  380 mg
• うし、和牛、リブロース（脂身、生）
  
  380 mg
• くじら（うねす、生）
  
  370 mg
• うし、和牛、かた（脂身、生）
  
  350 mg
• ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
  
  320 mg
• いのしし（肉、脂身つき、生）
  
  290 mg
• ぶた、レバーペースト
  
  280 mg
• ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
  
  270 mg