イコセン酸を多く含む肉類（101〜120位）（可食部100 gあたり）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
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ぶた（小腸、ゆで）
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うし、加工品（コンビーフ缶詰）
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うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、焼き豚
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にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
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うし、加工品（スモークタン）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
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うし、和牛、もも（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
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うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
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うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
