イコセン酸の少ない肉類（121〜140位）（可食部100 gあたり）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
-
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
-
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
-
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
-
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
-
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
-
うし、加工品（スモークタン）
-
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
-
ぶた、焼き豚
-
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
-
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
-
ぶた（小腸、ゆで）
-
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
-
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
