イコセン酸の少ない肉類（141〜160位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
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うし（シマチョウ、生）
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ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
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うし（タン、生）
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うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、和牛、かた（脂身つき、生）
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うし（ハチノス、ゆで）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
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ぶた（大腸、ゆで）