イコセン酸を多く含む乳類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
100 mg
クリーム（乳脂肪）
96 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
87 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
82 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
73 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
68 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
65 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
64 mg
プロセスチーズ
63 mg
ナチュラルチーズ（カマンベール）
58 mg
チーズスプレッド
57 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
53 mg
粉乳（全粉乳）
53 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
51 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
48 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
41 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
41 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
32 mg
人乳
19 mg
練乳（無糖練乳）
19 mg
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