イコセン酸の少ない乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
アイスミルク
6 mg
牛乳（生乳、ジャージー種）
7 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
7 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
8 mg
牛乳（普通牛乳）
8 mg
ソフトクリーム
8 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
10 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
10 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
12 mg
アイスクリーム（高脂肪）
14 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
14 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
16 mg
練乳（無糖練乳）
19 mg
人乳
19 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
32 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
41 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
41 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
48 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
51 mg
粉乳（全粉乳）
53 mg
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