鉄 0.5 mg分の砂糖及び甘味類

2.4 mg

（可食部50 gあたり）
黒砂糖
× 0.2
0.2 mg

（可食部20 gあたり）
はちみつ
× 2.5
0.1 mg

（可食部18 gあたり）
氷糖みつ
× 5
0.1 mg

（可食部19 gあたり）
メープルシロップ
× 5