イソロイシンの含有量（食品）
（131〜140）
630 mg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
665 mg
（可食部190 gあたり）
フランスパン
53 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
68 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
442 mg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
612 mg
（可食部180 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
50 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
19 mg
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
1280 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
48 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
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