イソロイシンの含有量（食品）
（181〜190）
102 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
255 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
255 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
255 mg
（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
23 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
24 mg
（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
22 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
67 mg
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
350 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
143 mg
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
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