イソロイシンの含有量（食品）
（11〜20）
210 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
585 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
130 mg
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
240 mg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
1500 mg
（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
60 mg
（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
60 mg
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
1100 mg
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
2310 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
880 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
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