イソロイシンの含有量（食品）
（201〜210）
143 mg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
98 mg
（可食部100 gあたり）
おにぎり
70 mg
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
9 mg
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
10 mg
（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
156 mg
（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
11 mg
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
138 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
137 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
117 mg
（可食部273 gあたり）
たけのこ（若茎、生）
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