イソロイシンの含有量（食品）
（221〜230）
15 mg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
83 mg
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
8 mg
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
517 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
331 mg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
456 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
59 mg
（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
33 mg
（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
59 mg
（可食部130 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
35 mg
（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
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