イソロイシンを多く含む食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
フランスパン
350 mg
小麦粉（中力粉、2等）
350 mg
クラッカー（ソーダクラッカー）
340 mg
そば（生）
340 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
340 mg
小麦粉（中力粉、1等）
330 mg
ボーロ（そばボーロ）
320 mg
豆腐（木綿豆腐）
320 mg
とうもろこし（コーングリッツ）
320 mg
中華めん（生）
320 mg
ライ麦粉
310 mg
干しうどん（乾）
310 mg
食パン
310 mg
小麦粉（薄力粉、2等）
310 mg
ビスケット（ハードビスケット）
300 mg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
300 mg
コッペパン
300 mg
小麦粉（薄力粉、1等）
300 mg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
290 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
290 mg
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