イソロイシンの少ない食品
（321〜330位）
（可食部100 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
1700 mg
粉乳（脱脂粉乳）
1800 mg
しろさけ（すじこ）
1900 mg
湯葉（干し）
2600 mg
高野豆腐
2700 mg
小麦たんぱく（粉末状）
3000 mg
かつお（加工品、削り節）
3400 mg
かつお（加工品、かつお節）
3500 mg
大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
3900 mg
カゼイン
4900 mg
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