イソロイシンを多く含む乳類
（可食部100 gあたり）
カゼイン
4900 mg
粉乳（脱脂粉乳）
1800 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
1400 mg
プロセスチーズ
1200 mg
粉乳（調製粉乳）
710 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
260 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
190 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
170 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
170 mg
クリーム（乳脂肪）
92 mg
乳酸菌飲料（乳製品）
55 mg
人乳
53 mg
