イソロイシンを多く含むいも及びでん粉類
（可食部100 gあたり）
ながいも（塊根、生）
53 mg
じゃがいも（塊茎、生）
52 mg
さといも（球茎、生）
51 mg
さつまいも（塊根、生）
50 mg
