ラウリン酸の含有量（食品）
（281〜290）
27 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
2 mg
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
2 mg
（可食部65 gあたり）
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
-
（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
1 mg
（可食部30 gあたり）
かりんとう（黒）
5 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
3 mg
（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
2 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
1 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
2 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
<
1
…
29
…
84
>
