ラウリン酸の含有量（食品）
（21〜30）
144 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
44 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
1751 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
810 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
49 mg
（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
158 mg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
195 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
142 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
710 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
552 mg
（可食部80 gあたり）
バターケーキ
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