ラウリン酸の含有量（食品）
（331〜340）
0 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
0 mg
（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
1 mg
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
2 mg
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
0 mg
（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
1 mg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
1 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
2 mg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
1 mg
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
1 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
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34
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