ラウリン酸の含有量（食品）
（521〜530）
Tr
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
Tr
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
Tr
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
Tr
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（ゆで）
Tr
（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
Tr
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
Tr
（可食部12 gあたり）
ひよこまめ（全粒、ゆで）
Tr
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
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（可食部9 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
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（可食部7 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
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