ラウリン酸の含有量（食品）
（ア行） （111〜120）
12 mg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
42 mg
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
10 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
11 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
7 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
10 mg
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
5 mg
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
7 mg
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
9 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
5 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
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