ラウリン酸の含有量（食品）
（ナ行） （1〜10）
Tr
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
0 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
Tr
（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
Tr
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
64 mg
（可食部100 gあたり）
なたね油
165 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
150 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
1760 mg
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
144 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
44 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
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1
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6
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