ロイシンを多く含む食品
（可食部100 gあたり）
カゼイン
8400 mg
大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
6900 mg
かつお（加工品、削り節）
5900 mg
かつお（加工品、かつお節）
5900 mg
小麦たんぱく（粉末状）
5400 mg
湯葉（干し）
4500 mg
高野豆腐
4500 mg
粉乳（脱脂粉乳）
3300 mg
しらす干し（半乾燥品）
3100 mg
きな粉（脱皮大豆）
3000 mg
ぶた、ゼラチン
2900 mg
しろさけ（すじこ）
2900 mg
きな粉（全粒大豆）
2900 mg
だいず、全粒（日本産、乾）
2900 mg
あまのり（ほしのり）
2800 mg
だいず、全粒（中国産、乾）
2700 mg
だいず、全粒（米国産、乾）
2700 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
2500 mg
プロセスチーズ
2300 mg
あずき（あん、さらしあん）
2300 mg
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